Qu’est-ce que la réflexologie plantaire :

Au travers d’un mélange de massage et de point d’acupression sur l’ensemble des pieds la réflexologie permet de travailler sur l’ensemble du corps afin de chercher à le nettoyer de toutes les toxines présentes et à le rééquilibrer.

En effet à chaque zone du pied est liée à une zone du corps à un organe ou à une glande spécifique – plus de 90 ! On parle de zone réflexe qui quand elles sont activées vont agir sur la partie correspondante. Il va par exemple être possible d’activer une zone correspondant aux reins en appuyant sur un point précis sous le pied.

Cela s’explique du fait que le corps entier repose sur le pied et est entièrement lié par un système de muscles et de ligaments qui sont un équilibre global. Ce qui fait qu’un point appuyé sur le pied va activer une réaction en chaîne, via un signal au système nerveux central, qui va permettre d’atteindre les zones visées. L’un des premiers gestes d’une séance de réflexologie va être d’appuyer d’une certaine façon sous les orteils pour faire bouger le menton.

Cette manipulation va permettre de détecter des points de tension dans le corps et de chercher à les libérés des toxines qui peuvent l’encrasser et en gêner les fonctions tout en lui apportant un rééquilibrage et redynamiser la zone visée.

Lors d’une séance complète de réflexologie dite Thaï, du fait de ses origines, tout le corps est activé pour chercher un rééquilibrage total.

 

L’origine de la réflexologie :

Il est difficile de restituer précisément l’origine d’un soin qui est plus que millénaire puisqu’on trouve des mentions des bienfaits du massage des pieds sur des zones du corps dans un livre de médecine chinoise de plus de 1 000 ans mais qu’il est reconnu que les première forme de réflexologie aient été pratiquées en chine il y a plus de 5 000 ans. L’étymologie du mot pied en chinois pouvant signifier « partie du corps qui sauvegarde la santé ».

Certains sarcophages égyptiens de plus de 2 300 ans avant notre ère font apparaître des fresques sur lesquelles des personnages manipulent les pieds quand on sait que les morts se faisaient enterrer avec tout objet et représentation qui pourraient leur sembler utile dans l’au-delà.

Les populations Inca et Maya portaient une très grande importance à l’état général du pied et leur portaient une notion d’équilibre global, également en raison du fait que c’est la partie du corps en contact avec la terre – source des énergies positives dégagées par celle-ci.

La réflexologie moderne a été lancée au début du XXème siècle par plusieurs médecins – notamment aux Etats-Unis – qui se sont intéressés aux différentes zones du pieds et aux zone correspondantes au travers de découpage de plus en plus précis. Ils ont ainsi développé des thérapies complètes visant à apporter de plus en plus de bienfaits.

 

Quels sont les bienfaits d’une séance de réflexologie :

  • Apaisement total et disparition des tensions nerveuses, La personne massée va ressentir un lâcher-prise unique, de nombreux clients venant faire leur séance dans notre centre finissent d’ailleurs dans un profond sommeil 😉      Surtout à partir de la deuxième séance, car pour certains une analyse naturelle se fait lors du premier massage, le cerveau cherchant à analyser ce qui est en train de se passer et le massé cherchant à résister à la somnolence pensant que de s’endormir nuirait au soin, ce qui n’est pas le cas.
  • Régulation de l’organisme : l’objectif est d’atteindre un état d’équilibre appelé homéostasie, une forme de régulation de l’organisme pour ramener tout l’écosystème du corps à son niveau le plus normal possible – le plus souvent en éliminant ce qui parât être une perturbation.
  • Détoxification totale en tentant de « décrocher » toutes les toxines qui peuvent apparaître dans les zones du corps notamment en raison de stress, fatigues, dérives alimentaires, etc… C’est d’ailleurs pourquoi il est fortement conseillé de bien s’hydrater après une séance : afin que ces toxines qui ont été décrochées soit ensuite éliminées par les voies naturelles et ne puissent pas continuer à perturber.
  • Soulager les douleurs, grâce aux actions vues ci-dessus notamment au niveau des jambes, du dos. Il est très conseillé d’allier réflexologie à tout traitement visant à soulager une douleur pour optimiser les effets.
  • Redynamiser le corps et améliorer la circulation sanguine. En effet entre massage et points d’acupression vous vous sentirez immédiatement plus en forme. De nombreux sportifs viennent d’ailleurs profiter de ce soin dans notre centre.

En bref que vous soyez stressé ou que vous ressentez une douleur ou une gêne, n’hésitez pas à tester cette méthode unique.

 

Pour quelle raison faire une séance de réflexologie :

La liste des raisons pour lesquelles une séance de réflexologie peut être utile est longue, il suffit d’en voir les bienfaits dans la partie précédente.

Mais il existe certains cas ou elle est fortement recommandée et auxquels on ne pense pas naturellement.

Une liste non exhaustive des cas pour lesquels nous vous conseillons de tester une séance :

  • Douleurs locales : rhumatismes, tendinites, dorsalgie, sciatique, lumbago, arthrose
  • Problème cardio-vasculaires : tachycardie, hypertension, œdème, etc..
  • Problèmes hormonaux : ménopause, thyroïde, diabète, puberté
  • ORL : sinusite, laryngite, asthme, bronchite
  • Système digestif : soucis des intestins, constipation, hernie, gastrite
  • Problèmes urinaires
  • Problèmes de peau : acné, eczéma, psoriasis
  • Soucis liés au système génital : prostate, certaines formes d’infertilité
  • Perturbation des sens : troubles, acouphènes, vertiges
  • Endométriose : plusieurs séances recommandées
  • Fibromyalgie : efficace contre douleurs et stress

En cette période nous conseillons fortement une séance en raison du « nettoyage » efficace des sinus ;)

 

Dans quels cas la réflexologie plantaire est contre-indiquée :

La réflexologie est totalement interdite dans les trois premiers mois de grossesse, ensuite nous conseillons de ne pas faire de séance avant les trois derniers mois et dans cette dernière période une attention particulière sera portée sur certaines zones tels que les talons (un appui fort sur cette zone pouvant déclencher une contraction).

En dehors de cette condition ou d’une douleur / inflammation qui pourrait rendre la séance douloureuse vous pouvez profiter de ce soin.

Une mention spéciale aux chatouilleuse et chatouilleux : pas de soucis, le massage pratiqué est assez tonique pour ne pas déclencher ce type de sensibilité 😉

 

Les bonnes nouvelles Saveurs d’Eaux :

La réflexologie fait partie des méthodes douces reconnues et est prise en charge par la majorité des mutuelles, n’hésitez pas à demander à la votre quel est le forfait dont vous disposez. Sur remise de la facture que nous pouvons vous fournir vous serez intégralement remboursé jusqu’à l’atteinte de ce seuil dans l’année.

Et en plus nous proposons un forfait de 95 € permettant de cumuler l’un de nos soins en salle privative – Flottaison en isolation sensorielle / Lit d’hydromassage médicalement certifié / Capsule Sauna Hammam Balnéo / Jacuzzi 22 jets. L’accès donc à l’un de ces soins à 35 € au lieu de 45 € !